Hitzewelle

Heute und Morgen gibt es wieder Rekordwerte bei den Temperaturen. Aber nicht nur das, auch ist in vielen Gebieten die Ozonbelastung gewaltig.

Bitte passt besonders auf Euch auf. Macht langsam und vergesst nicht, Eure Elektrolyte aufzufüllen. Ich gebe den Tip einer Leidensgenossin weiter, die bei diesen Temperaturen klimatisierte Örtlichkeiten aufsucht wie z. B. Hottellobbies. Vergesst auch nicht, für die, die es benötigen, genug Hydrocortison mitzunehmen. Die Hitze ist für den Körper Stress und der Hc-Bedarf entsprechend hoch.

Die Gesunden bitten wir, Verständnis für die mitzubringen, die bei der Hitze einfach langsam machen müssen. Danke!